Reto gratuito de 5 días – 18 al 22 de febrero
¿Te gustaría dejar de sentir culpa en tu día a día y liberarte de cargas que no te corresponden?
Si estás harta de sentir que te moldeas constantemente a lo que se espera de ti y aún así te machacas si recibes críticas, exigencias y reproches…
Apúntate al reto gratuito donde te daré claves y herramientas para que aprendas a soltar la culpa.
¡Sí, quiero unirme al RETO GRATUITO!
Lo que todas hemos vivido una y mil veces
Recuerdo andar por la calle con 12 o 13 años, pasar por delante de una obra y escuchar a 4 obreros gritándome burradas. Todavia hay quien los llama piropos, y piensa que debemos sentirnos halagadas, ja.
Recuerdo ponerme como un tomate, agachar la cabeza, y aligerar el paso moviendo las caderas lo menos posible. No quería llamar aún más la atención.
«¡Qué vergüenza!» pensaba yo, y mi mente empezaba a pensar en todo lo que YO habia hecho «mal». «Debería haber pasado por otra calle», «no debería haberme puesto estos pantalones» y mil machaques más.
¿Por qué demonios me sentí mal cuando no había hecho nada negativo, simplemente por andar y ser yo? ¿y por qué me culpaba por «provocar» esa situación desagradable?
Es una sociedad de locos, en serio, piénsalo.
Hemos normalizado sentir culpa y asumir que hemos hecho algo «mal» cuando una situación nos resulta incómoda o desagradable.
Nos sentimos mal si no nos entregamos a nuestros seres queridos al nivel que ellos desean.
Nos avergonzamos y culpamos cuando somos víctimas de una situación injusta o abusiva.
Incluso, escondemos nuestras emociones y pensamientos, por evitar la culpa de sentir lo que sentimos.
¡Basta ya!
Si te sientes conectada a ti misma, sabes que tienes poder sobre ti, pero aún así, experimentas estas sensaciones a diario y te frustas por ello…
¡Tranquila, nos pasa a muchas! Estamos en ello.
¿Cómo podemos liberarnos de esta carga tan pesada?
Te enseño cómo en este Reto + Webinar gratuito.
Libérate de la horrible vergüenza y culpa con la que nos cargan desde niñas, y reeduca tu mente de acuerdo a ti misma y a tus propios valores.
¡Es un gustazo!
¿Y quién soy yo para ayudarte?
Me llamo Alba Coxon, soy Coach Personal Certificada, trabajo desde hace años con mujeres, desengranando los condicionamientos por género y las cargas que asumimos en esta sociedad, con el propósito de que todas vivamos libres y sintiéndonos plenas siendo quien realmente somos.
Soy niña y mujer criada en esta sociedad de locos, heteropatriarcal, que ha normalizado y premiado el abuso, la dominación, la manipulación y el engaño, a cambio de «poder». Lo vivo en primera persona cada día. Pero me niego a normalizarlo.
Soy una exploradora innata del funcionamiento humano. Fascinada por las contradicciones entre individuo y masa.
Soy una observadora eterna de las dinámicas y relaciones humanas, que desea comprender los «para qué» de cada uno.
Soy feminista, luchadora, inconformista, y 100% creyente en el potencial humano y nuestra capacidad de transformación, individual y colectiva. Desde la unión, empatía y consciencia.
Soy admiradora del pensamiento crítico y lo cuestiono todo.
¡Sí, quiero unirme al grupo!
¡Apúntate YA! y únete a este reto de 5 días donde experimentarás una preciosa liberación:
Te robaré sólo 10 minutos al día, y lograrás importantes cambios.
Aprenderás a detectar cuándo interfiere la culpa en tus decisiones diarias.
Romperás el patrón mental de la culpa y aprenderás a sustituirla por la responsabilidad.
Soltarás todo aquello que no es tu responsabilidad (ni culpa).
Serás más consciente de ti misma, confiarás más en tu propio criterio, sin necesitar la aprobación de otras personas.
Dejarás de ser parte de esa masa que (inconscientemente) carga de culpa y vergüenza a otras mujeres.
¿Cómo lo hacemos?
¡En un grupo de Telegram en el que nos vamos a reunir todas las mujeres inconformistas que sentimos este problema!
Tendremos un espacio donde os propondré un reto diario para observar, sin juzgar, cómo te afecta la culpa en tu día a día.
Tras el reto, podrás asistir a la Masterclass, donde te explicaré las otras 3 grandes cargas, y cómo puedes crear cambios inmediatos, para empezar a liberarte de ellas.
Podrás compartir tus reflexiones y experiencias durante toda la semana en el grupo de Telegram.
Cuantas más seamos, más aprenderemos unas de otras, y más apoyadas y comprendidas nos sentiremos.
Invita a todas las mujeres que creas que también desean liberarse de esta carga.
Empieza a cambiar tu vida
¡Quiero unirme ya!
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