
Reconecta con tu auténtico Ser
¿Te gustaría potenciar tu autoestima, sanar tus relaciones y equilibrar tu vida en 8 semanas?

Sin varitas mágicas, ni fórmulas secretas.

Con herramientas específicas y técnicas de remodelación y reconexión.

Para mujeres conscientes, imperfectas y en crecimiento.
¿Te has sentido alguna vez como yo?

Egoísta cuando te dedicas tiempo a ti misma, cuando te priorizas.

Desconectada de ti misma al adoptar roles que limitan y muchas veces anulan tu esencia y naturalidad.

Incompleta, insegura o inferior cuando no tienes pareja o atención masculina en alguna de sus formas.

Presionada por ti misma o tu entorno a ser la «mujer perfecta» en todos los ámbitos de tu vida.

Frustrada contigo misma por sentir ciertas emociones e intentar eliminarlas sin éxito (inseguridad, miedo, celos, rabia…)
Hemos mal aprendido muchos patrones, pero podemos desaprender y re-aprender.
¡y es un gustazo!
Yo lo he hecho, lo sigo haciendo día a día y es ¡una maravilla!. Pero no lo he conseguido por arte de magia, sino formándome, explorando mis condicionamientos, utilizando herramientas específicas y sobre todo ¡al aprender a observar mi mundo con honestidad y saber cómo soltar todo aquello que no soy yo! y tú también puedes, si lo deseas.
¿Por qué hacer este taller conmigo?

Me llamo Alba Coxon, soy Coach Personal Certificada y formadora. Trabajo desengranando los condicionamientos de género y las cargas que asumimos las mujeres, con el propósito de que todas nos liberemos de aquello que «debemos ser» y nos sintamos plenas siendo quienes realmente somos.
Soy niña y mujer criada en esta sociedad de locos, que ha normalizado la dominación, la manipulación y el engaño a todos los niveles. Pero me niego a seguir viviendo así.
Me considero una exploradora innata del funcionamiento humano, una observadora eterna de las dinámicas relacionales, que desea comprender los «para qué» de cada uno.
Soy feminista, luchadora, inconformista y 100% creyente en el potencial humano y en nuestra capacidad de transformación, individual y colectiva. Admiradora del pensamiento crítico y lo cuestiono todo.
¿Quieres cambios reales?
Vamos a hacer un juego, imagina que:

Vives desde tus propios valores sin juzgarte ni culparte.

Sanas y equilibras tus relaciones.

Sanas la relación con tu cuerpo, amas quién eres y tu autoestima viene desde dentro.

Comunicas tus necesidades, deseos y sueños sin máscaras ni miedo. Pones límites. Dices «no».

Tomas mayor consciencia de tus emociones, pensamientos y acciones, para que no te dirijan ellos a ti.

Eliges con mayor consciencia a quién y a qué dedicas tu tiempo y energía, para reducir la dependencia, el agotamiento o la frustración.

Aceptas tus miedos, tus inseguridades, y tus imperfecciones como parte de tu ser, sin juzgarte.
Lo que dicen de mí
Remedios García - Profesora
«Estaba en un estado apático ante la vida y con el curso he encontrado una línea para afrontarlo. Una experiencia muy bien guiada, muy bien estructurada, muy clarificadora, donde hay una serie de pasos y pautas que si sigues te llevan a auténticos descubrimientos de ti misma (…) El mayor logro es haber llegado a un nivel de honestidad liberadora tanto hacia fuera como hacia dentro»
Sonia Martín - Agricultora
«Me sentía con baja autoestima, inseguridad, miedo y que estaba perdida en la vida. Si tuviera que resumir el curso en una palabra sería «RENACER» porque gracias a Alba y a mis compañeras puedo entender la vida y ser yo en toda mi esencia. Me habían hecho creer que ser diferente era algo malo, pero ahora me siento muy bien conmigo misma por ser como soy»
Verónica García - Intérprete LSE
«Me sentía perdida, con sentimiento de culpa por todo. En este taller he aprendido a liberarme de muchísimos miedos, como el miedo a decepcionar o ser rechazada. He aprendido a Ser Yo y he descubierto muchas cosas de mí que sabía que estaban ahí pero no me atrevía a mostrar. Ha sido una experiencia maravillosa y la empatía y comunicación con Alba y el grupo ha hecho esto posible. Mi mayor logro ha sido encontrarme a mi misma y no tener miedo a ser yo.«

Garantia de devolución
Garantía de devolución tras la primera semana. Si sientes que no es para ti tras aplicar todo el contenido te devuelvo el 100% de la inversión. Aunque esto nunca ha sucedido, ya en la primera semana vas a experimentar tus primeros cambios.

¿Qué incluye el taller?
Curso autoDARA
Tú sola.
Recibirás al comienzo de cada semana la clase y las herramientas necesarias para explorar por ti misma tu mundo, tus conflictos y lo que deseas cambiar.
Descubrirás herramientas únicas que ya están dentro de ti.
Tendrás soporte ilimitado por Telegram para resolver tus dudas relativas a cada clase.
Sesiones individuales deepDARA
Conmigo.
Sesiones en privado, totalmente confidenciales.
Cada dos semanas tendrás una sesión individual de 30 min conmigo donde podrás profundizar en aquellos objetivos que te frustren o produzcan más malestar.
Juntas podremos encontrar el foco, comprenderlo y crear un plan para hacer los cambios que tú decidas y quieras hacer.
Sesiones grupales DARAexperience
En grupo.
Grupo de 10 mujeres como máximo.
Cada jueves a las 19:00h (Madrid) tendremos la sesión grupal donde plantearé un tema.
Tras esta introducción todas compartiremos nuestras vivencias, reflexiones y visiones sobre el tema. En un círculo de mujeres. Escuchando, siendo escuchadas, aportando, sanando y sin juicios.
Temas a retar: Sexualidad, maternidad, relaciones afectivas, relaciones familiares, economía, belleza, cuidado de otros y ámbito laboral.
bonus DARAcommunity
Accceso daracommunity
Grupo privado de Facebook, donde cada día compartiré un artículo o video relacionado con la temática de la semana.
Masterclass - "Que la vergüenza cambie de bando"
Charla para comprender el papel que juega la vergüenza y los condicionamientos de género en nuestras vidas, en hombres y mujeres.
masterclass - "Deconstrucción del patriarcado y reconstrucción de la autoestima"
Charla para comprender la historia del patriarcado, la normalización de la violencia y cómo combatirlo construyendo una autoestima sana.
Comenzamos el 4 de octubre
Es para ti si…
Eres curiosa, te gusta explorar tu mundo, y crecer.
Sabes que cambiar no significa dejar de ser tú.
Te haces responsable de tus propios cambios. De decidir qué quieres cambiar y qué no.
Te gusta cuestionarte sola, y aprender en grupo también.
Eres tolerante y flexible con otras personas que tengan visiones distintas a las tuyas.
No es para ti si…
Necesitas trabajar un área muy concreto y de forma muy personalizada. En este caso, podemos hacer un proceso DeepDARA de sesiones individuales juntas.
Crees que por pagar y comprender el material, tu vida cambiará. Necesitarás experimentar.
No estás dispuesta a modificar tus mapas mentales y retar tus creencias. Esperas que el cambio venga de fuera.
Crees que una vez que des con la tecla, no tendrás que volver a trabajarte nada en el futuro. Te dará autonomía para el futuro, pero la vida siempre trae nuevos retos.
Esperas que haciendo este trabajo no volverás a sentir emociones duras o desagradables. Parte del aprendizaje es cambiar tu relación con las emociones, pero no las emociones en sí. Todas son necesarias y tienen su para qué.
Siguientes pasos para empezar tu proceso
Rellena este formulario y en las próximas 24/48 horas me pondré en contacto contigo.
En la llamada sabré más sobre ti, y podré resolver cualquier duda que te quede.
Recibirás un email con la información para reservar tu plaza en el taller.
¿Qué precio tiene el programa?
Curso autoDARA
537 euros
4 sesiones individuales deepDARA de 30 min
160 euros
8 sesiones de inmersión grupal DARAexperience
320 euros
Precio total
1017 euros
Descuento
-400 euros
617 €
¡Recuerda! Sólo hay 10 plazas. No tardes en tomar una decisión.
Hay tan poquitas plazas porque mi compromiso e implicación con cada mujer que trabaje conmigo en el taller es del 2000%.
FAQ (preguntas frecuentes)
¿Por qué debería invertir en mí?
¿Cuánto gastas en cosas que no necesitas o en ocio evasivo? ¿Cuántos de esos gastos buscan un chute de felicidad que dura un rato y después todo sigue igual?
Ahora coge todo ese dinero e inviértelo en ti. ¿Qué sucedería?
Yo me planteé esto hace 12 años. Cuando dudaba si apuntarme o no a un curso de desarrollo personal por primera vez.
Decidí hacerlo. ¿Y qué pasó?
¡No he dejado de invertir en mí desde entonces!
El desarrollo personal te da eso, felicidad y autoestima interna, estable, constante. Y dejas de necesitar esos chutes externos que, al menos en mi caso, suponían un gasto mayor a final de mes de dinero y de tiempo.
Pero no vale con que yo te lo diga, debes experimentarlo por ti misma.
¿Es posible pagar en dos o tres plazos?
Sí. Para ello debes indicármelo cuando contacte contigo tras rellenar el formulario y te enviaré un mail con todos los detalles. El precio será el mismo y también se aplica el descuento.
¿Las sesiones son online o presenciales?
Todas las sesiones son online, tanto las grupales como las individuales. Haremos reuniones en Zoom para las grupales, y Zoom o Skype para las individuales.
¿Tendré libertad para agendar mis sesiones individuales?
Sí, te facilitaré un calendario con las horas disponibles y podrás elegir el que más te convenga.
¿Cuándo son las sesiones grupales?
Se harán los miércoles a las 19.00h (hora España). Una vez que esté formado el grupo, si se desea otro horario, se podrá negociar un cambio si todo el mundo está de acuerdo. De todas formas todas las sesiones se graban y podrás descargarla.
¿Habrá sesiones los fines de semana o festivos?
No, las sesiones individuales y grupales serán siempre durante la semana, en días laborables.
Empieza a cambiar tu vida
Si tienes cualquier duda o si deseas solicitar el pago en dos plazos, escríbeme a: info@albacoxon.com
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